アファメーションというのは   自分の願望や、将来こういう人間になりたい！ など、未来を想像したり、なりたい状態を声に 出したりすることで、セルフイメージを書き換えたり、行動を変えたりする方法のことです！    もう少し簡単に言うと！   私流…